Qué necesita mamá después del parto
4 min · Duruldu Mom
Casi toda la preparación se hace pensando en el bebé, y mamá también necesita su propia lista. Estas son las cosas que más se agradecen en la primera semana en casa.
Para la recuperación
- Compresas postparto y ropa interior cómoda
- Kit de higiene postparto
- Ropa holgada con apertura para lactancia
- Almohada de maternidad para dormir y para amamantar
- Botella de agua grande siempre a mano
Para la lactancia
- Sujetador de lactancia sin aro
- Protectores de lactancia desechables o reutilizables
- Cojín de lactancia
- Crema para pezones y paños suaves
- Bolsas para leche materna si vas a extraer
Para el descanso
Duerme cuando el bebé duerme, aunque sea de día. Acepta ayuda concreta: que alguien cocine, lave o cargue al bebé una hora. Si te sientes triste o abrumada más allá de los primeros días, habla con tu médico: es frecuente y tiene atención.
Checklist rápido
- Kit postparto preparado antes del parto
- Espacio de lactancia cómodo y con agua cerca
- Ropa cómoda lavada
- Ayuda organizada para la primera semana
- Cita de control postparto agendada
Consejo Duruldu: Arma una cesta con agua, merienda, cargador y crema junto al sillón donde vas a amamantar. Se usa varias veces al día.
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Duruldu Mom tiene todo lo de mamá en un solo lugar.
Kit de higiene postpartoCuidado esencial para los primeros días.
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Cojín de lactanciaApoyo cómodo para mamá y bebé.
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Protectores de lactanciaUltra absorbentes y discretos.
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